,欢迎光临!
加入收藏设为首页请您留言
您当前位置:网站首页 >> 面授班流程费用 >> 中医摸脉 你也能学会(转载)

中医摸脉 你也能学会(转载)

2013-08-24 16:07:33 来源:中医培训,祖传脉诊培训,诊脉培训,脉诊,诊脉,切脉 浏览:215
内容提要:中医摸脉 你也能学会                                              孟德胜
中医摸脉,一般人都感到神秘莫测。
把中医的摸脉学精、学透,当然不易。但是,学一些基本常识,了解一下上火的脉是什么样的,受寒的脉是什么样的,身体强壮脉是什么样的,身体虚弱脉是什么

中医摸脉 你也能学会                                              孟德胜

中医摸脉,一般人都感到神秘莫测。

把中医的摸脉学精、学透,当然不易。但是,学一些基本常识,了解一下上火的脉是什么样的,受寒的脉是什么样的,身体强壮脉是什么样的,身体虚弱脉是什么样的,到也不难。

不信?那么听我慢慢道来。愿意学的也可以跟着一步步学。

一、摸脉的部位

看过中医的人都知道,中医摸脉是用三个手指,在病人的小臂内侧,大拇指后面接近腕横纹的地方,来诊“寸、关、尺”三部脉。

我们的小臂外侧,手掌后有一突起的骨头,中医叫“掌后高骨”。初学摸脉的人,先把要摸脉的手,用中指找到“掌后高骨”的最高点,然后从外侧滑动到内侧和“掌后高骨”相对的地方,感到有动脉在跳,中指所按,就是中医所说的“关脉”。把三个手指都放上去,中指按的是“关脉”,其他两指,靠进腕横纹的手指按的是“寸脉”,而在肘横纹一侧的就是“尺脉”。

 

 

二、 摸脉的力道:

看过中医的人,大概都有这样的感觉,中医摸脉用力有三部曲:第一步,先用三个手指轻轻放到病人的脉搏上细心体会。第二步,等到心中有数以后,再加一点力量,再静静的体会。第三步,用更大一点力道,再细心诊断。

第一步,是轻轻的摸。这个“轻轻”是用多大劲呢?古人讲:“是三菽之力”。用现代话说,医生手指放到病人的手上,病人好象感觉是有三颗豆子放到自己的脉搏上。可见力道不大。

这样摸到的脉,叫“浮脉”。

浮脉的特点是,医生用三颗豆子的力量,就可以明显感到脉搏的跳动。如果在加大一点力量(如,用十颗豆子的力量),反而不如用三颗豆子的力量感觉的脉跳清晰了。

有浮脉的人,往往是有病初起。或者,即将得病。换句话说,就是外来的病邪已经侵入了人体,但还没有到很严重,没有发展的内部脏府。如感冒初起。

有了浮脉,要及时看病,治疗,不要让病情发展。还要注意充足睡眠,及时喝水,多休息。

第二步,是医生感到病人的浮脉并不明显,加大力度,用上9到12颗豆子的力量,才感觉病人的脉搏清晰。这时的脉叫“沉脉”。

出现沉脉,可就要格外注意了。病已侵入脏府,有可能要严重影响病人的身体健康,甚至危及生命。

当然,由于每个人的体质不同,感觉也不相同。有的人虽然病入脏府,可是总感觉身体没事,满不在乎。这也是为什么有人“从不得病”,而一旦得病,就一病不起,甚至猝死。

我上面讲的听明白了吗?你如果听明白了,并且多多实践,那我恭喜你:你已经学会了摸浮脉和沉脉。

三、我再介绍最常见的脉象:虚脉、实脉、迟脉、数脉、长脉、短脉。

大夫有时会说病人:“你太虚了”。说这句话的依据往往是病人出现了“虚脉”。

虚脉的特点是脉搏跳动无力。脉搏跳动虽然可以清晰摸到,但是不象正常人的脉搏跳动均匀有力,而是软弱无力。

虚脉和浮脉同时出现,一般是气虚和阳虚。除了积极治疗外,建议多吃一些补气的食品。如:鸡肉、猪肉、牛肉、大豆、白扁豆、大枣、鲤鱼、黄鱼、蘑菇等。

虚脉和沉脉同时出现,一般是血虚和阴虚。除了积极治疗外,可以多吃一些诸如黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、猪血、猪肝、红糖、赤小豆等,最好经常交替选用。
与此相反,脉搏过分有力,亢盛,就是“实脉”。实脉的特点是脉搏撞击医生手指的力道强大、实在、有向外突出的感觉。出现实脉的病人多为疾病初起,身体不虚,体内的正气与入侵的邪气正激烈搏斗。此时病人应及时治疗,以防止邪盛阳衰。

“迟脉”和“数脉”都是指脉搏在规定时间中跳动的次数。

我先介绍两个名词。1、“一息”。“一息”是指医生一次吸气加一次呼气和呼吸中间停顿总的过程。一分钟有多少“息”,就是一分钟呼吸了多少次。2、“至”。是指脉搏跳动的次数。“一至”就是一次,“两至”就是两次。依此类推。

我再告诉你一个秘密:凡是好的中医,在呼吸上都受过专门训练。古代有很多方法,我们不用去管它。现在最简单的方法是,看着钟表,把自己的呼吸锻炼成一分钟呼吸十八次,即“十八息”。

摸脉时,要“调匀呼吸”,也就是自己进入一分钟十八息的状态。此时,如果摸脉的指下感到一息四到五至(一次呼吸之间,脉搏跳动4到5次),也就是一分钟脉搏跳动七十到九十下,就是正常人的脉象,可以断定此人无病。如果一息达到六至以上,甚至达到七至、八至,就是数脉。

数脉是阳脉,主热。俗语说,“有火”。脉搏跳的越快,“火”越大。如果是浮脉和数脉同时出现,是表热外浮。如果是沉脉和数脉同时出现,是邪热内蕴。有火的人,可不要吃麻、辣、烧烤一类的东西,要多吃清淡,多喝开水。

如果一息跳动不到四至,象三至或者更少,是“迟脉”,说明体内有寒,象胃、小腹、关节等经常发生疼痛,妇女还可能造成痛经。所以,要特别注意及时诊治。可以多吃高热量、营养丰富的食物。

医生是用三个手指诊脉。正常无病的人,应该在三个手指下面(也就是在“寸、关、尺”三个部位)都有感觉。但是,有的病人只有在关脉(也就是中指)的部位感觉明显,而其他两个手指下面不明显,或者说,不充盈,这就是“短脉”。

短脉比较复杂。有的短脉跳动有力。多是因为食积、痰积等原因造成的气结。有的短脉跳动无力,是因为长期有病,阳气虚弱。不管短脉是出现有力还是无力,都应该及时治疗,不可只用点食疗应付。

长脉正相反,是在寸、关、尺以外的地方还能摸着脉跳。有的甚至超过腕横纹,到了手掌上还可以摸着脉跳。

长脉患者往往是阳毒郁积过甚而长有疮、疖、疔的患者、癫痫患者。但是,也有另一种情况:年过七十,面色红润,身体健壮者,也有可能出现长脉。那我恭喜您,年老体健的长脉是长寿脉,您一定还有很长的福寿。

我上面讲了最常见的八种脉,它们是浮脉、沉脉、虚脉、实脉、数脉、迟脉、长脉、短脉。您学会了吗?如果感觉自己确实懂了,你要多多实践,为病人摸脉,体会什么病会出现什么脉。还要给没病的人摸脉,知道正常人的脉是什么样的。最后,你可以告诉别人:“我会摸脉了”!

为了便于记忆,我再把我的著作《德胜脉经》中的“八要脉歌”奉送给你:

八要脉歌

浮脉皮上求 沉脉肉里头 数脉跳的快 迟脉慢悠悠

虚脉应无力 实脉力撞手 长脉超尺寸 短脉关中凑

 

 

发表评论
网名:
评论:
验证:
共有0人对本文发表评论查看所有评论(网友评论仅供表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
赞助商链接
关于我们 - 联系我们