,欢迎光临!
加入收藏设为首页请您留言
您当前位置:网站首页 >> 脉诊须知 >> 奇经八脉呼吸法

奇经八脉呼吸法

2018-08-08 11:27:06 来源:[祖传]全国中医培训|把脉诊脉|中医把脉_老中医带徒学习培训基地 浏览:1
内容提要:原创: 梁钺 道家修真堂 5天前 
开通奇经八脉,又叫十口呼吸调八脉。其功法的主要用途,是用以开通奇经八脉,驱逐阴邪之气,消阴长阳,进而达到全身属阳,百病全无。 
奇经八脉,道家用以行炁、通关以达到延年益寿。通人脉,又称玉液炼形。 
奇经八脉,即前任、后督、中冲、横带、阴维、阳维、阴蹻、阳蹻,
原创: 梁钺 道家修真堂 5天前
开通奇经八脉,又叫十口呼吸调八脉。其功法的主要用途,是用以开通奇经八脉,驱逐阴邪之气,消阴长阳,进而达到全身属阳,百病全无。
奇经八脉,道家用以行炁、通关以达到延年益寿。通人脉,又称玉液炼形。
奇经八脉,即前任、后督、中冲、横带、阴维、阳维、阴蹻、阳蹻,也是道家行气八脉。开通八脉法,是用十口呼吸,以意领气,心到、意到、神到,气亦随之而到。平时必须经常练习,把心、神、意合而为一。八脉线路要记熟用灵,达到心想哪里,哪里就有所感触。最好每日清晨练习两遍,日久天长,就能随心所欲。
修炼时可以采取站式,坐式,卧式中任何一种姿势。
好,我们开始修炼。
吸气。从会阴穴,经督脉上升到百会穴。
呼气。从百会穴,经任脉,下降到,会阴穴。
吸气。从会阴穴,垂直上升,到两肾下方时。分两条通路,经后背,垂直上升到,双肩井穴。
呼气。从双肩井穴,走双手臂外侧,经双手外侧,到双手心。
吸气。从双手心,经双手臂内侧,到胸前,与双乳同高处。
呼气。从双乳胸前,下降到,与肚脐同高时。变一条路线,沿任脉,下降到会阴穴。
吸气。从会阴穴,上升到,与肚脐同高。
呼气。下降至,会阴穴时,分两条路线,穿环跳穴,经两腿外侧。下行到两脚心。
吸气。由两脚心,从两腿内侧,上升。经会阴穴,到下丹田。
呼气。从下丹田,下降到,会阴穴。
吸气。从会阴穴,经督脉上升到百会穴。
呼气。从百会穴,经任脉,下降到,会阴穴。
吸气。从会阴穴,垂直上升,到两肾下方时。分两条通路,经后背,垂直上升到,双肩井穴。
呼气。从双肩井穴,走双手臂外侧,经双手外侧,到双手心。
吸气。从双手心,经双手臂内侧,到胸前,与双乳同高处。
呼气。从双乳胸前,下降到,与肚脐同高时。变一条路线,沿任脉,下降到会阴穴。
吸气。从会阴穴,上升到,与肚脐同高。
呼气。下降至,会阴穴时,分两条路线,穿环跳穴,经两腿外侧。下行到两脚心。
吸气。由两脚心,从两腿内侧,上升。经会阴穴,到下丹田。
呼气。从下丹田,下降到,会阴穴。
吸气。从会阴穴,经督脉上升到百会穴。
呼气。从百会穴,经任脉,下降到,会阴穴。
吸气。从会阴穴,垂直上升,到两肾下方时。分两条通路,经后背,垂直上升到,双肩井穴。
呼气。从双肩井穴,走双手臂外侧,经双手外侧,到双手心。
吸气。从双手心,经双手臂内侧,到胸前,与双乳同高处。
呼气。从双乳胸前,下降到,与肚脐同高时。变一条路线,沿任脉,下降到会阴穴。
吸气。从会阴穴,上升到,与肚脐同高。
呼气。下降至,会阴穴时,分两条路线,穿环跳穴,经两腿外侧。下行到两脚心。
吸气。由两脚心,从两腿内侧,上升。经会阴穴,到下丹田。
现在开始收功了,男左女右,两手重叠,放于下丹田,顺时针方向,由小到大。旋转,意想丹田内,有一个金黄色的丹球。一起旋转,旋转,然后,逆时针方向有大到小旋转,意想这个丹球有大到小,一起旋转。越来越小,像黄豆大小时,把这个丹球,锁定在下丹田。好,慢慢的睁开双眼,搓搓双手,活动一下全身,练功结束。
相关文章
发表评论
网名:
评论:
验证:
共有0人对本文发表评论查看所有评论(网友评论仅供表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
赞助商链接
关于我们 - 联系我们